Diese Website verwendet Cookies, für eine uneingeschränkte Nutzung der Seite werden Cookies benötigt. 

Wenn du diese Plattform nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen siehe im Link und auch unter den Datenschutzrichtlinien

  Amazon Anzeige 

Hier geht`s zum Buch  

Im Volksmund wird Adipositas als Fettleibigkeit bezeichnet, dabei handelt es sich bei Adipositas nicht um ein ‚ÄěFigur-Problem‚Äú, sondern um eine ernstzunehmende chronische Erkrankung, die in die Gruppe der hormonellen bedingten, Ern√§hrungs- und Stoffwechselkrankheiten f√§llt. 


Um Adipositas zu diagnostizieren, achten Mediziner auf den Body-Mass-Index (BMI) und das Fettverteilungsmuster.

Die WHO Richtlinien legen fest, dass Personen mit einem BMI von 25 als √ľbergewichtig gelten. Ab einem BMI von 30 w√§re die Person dann adip√∂s. Um Adipositas zu diagnostizieren m√ľssen Mediziner, jedoch auch auf die Fettverteilung achten. Es ist beispielsweise denkbar, dass auch manche Sportler einen hohen BMI aufweisen (man denke an Rugby-Spieler) ohne als adip√∂s zu gelten.

 

Wo im K√∂rper sich das Fett ansammelt ist daher auch entscheidend und kann durch den Bauchumfang bestimmt werden. In diesem Sinne spricht man gerne von √Ąpfeln und Birnen. Bei Apfel-Typen sitzt der Fettspeicher in der Bauchregion. Das ist gef√§hrlicher, weil sich die sogenannten viszeralen Fettzellen, um lebenswichtige Organe legen k√∂nnen. Setzt sich das Fett eher im H√ľft- und Oberschenkelbereich an, spricht man von der Birnen-Form, welche - gesundheitlich gesehen - weniger riskant ist.

 

Die Ursachen f√ľr Adipositas k√∂nnen vielf√§ltig sein. Nat√ľrlich kann Adipositas durch eine schlechte Ern√§hrung bedingt sein ‚Äď das Klischee entspricht einer Person, die nicht nur zu viel, sondern fast ausschlie√ülich Fastfood oder Fertigprodukte isst und sich dabei k√∂rperlich nicht ausreichend bewegt.

 

Selbst wenn dies f√ľr den Patienten die einzige Stellschraube sein sollte, ist es nicht leicht daran zu drehen. Immerhin muss man bedenken, dass Fertiggerichte oftmals g√ľnstiger sind als frische Lebensmittel. Mitglieder eines Haushalts mit geringem Einkommen, k√∂nnen in dieser Hinsicht also durchaus benachteiligt sein. Aber auch Personen, die durch ihre Erziehung, oder selbst √ľber Jahre hinweg, ungesunde Essgewohnheiten entwickelt haben, k√∂nnen sich hier schwertun.

 

Wie so oft spielen allerdings auch unsere Gene eine Rolle, da sie einen Einfluss auf unser persönliches Fettverteilungsmuster haben. Das erklärt, warum beispielsweise, innerhalb einer Familie, die alle Mahlzeiten teilt, trotzdem unterschiedliche Figur-Typen vertreten sein können.


Beim Verdacht auf Adipositas sollte man auch unbedingt andere Erkrankungen, die sich auf das Gewicht auswirken k√∂nnen, diagnostizieren und behandeln. So k√∂nnten beispielsweise Stoffwechselkrankheiten, wie eine Schilddr√ľsenunterfunktion, Cushing-Syndrom oder Hyperinsulinismus, die Gewichtszunahme beeinflussen. Nat√ľrlich k√∂nnte die Gewichtszunahme, auch von Medikamenten ausgel√∂st werden, die man aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme nimmt.

  Amazon Anzeige 

 Button2 

Auch eine Essst√∂rung ‚Äď die, verschiedene psychische Probleme, als Ursache haben kann - k√∂nnte der Ausl√∂ser f√ľr Adipositas sein. In so einem Fall, sollte der Betroffene professionelle Hilfe suchen.

 

Doch ist Adipositas, ansonsten doch nur ein kosmetisches Problem? Nein! 

Durch Adipositas, können Folgeerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Arteriosklerose und Herzprobleme auftreten. Auch einige Krebsarten treten bei Adipositas-Patienten häufiger auf.

 

Es ist deshalb √§u√üerst wichtig, das Gespr√§ch mit seinem Arzt zu suchen und nach Abkl√§rung des allgemeinen Gesundheitszustandes, Schritte in eine ges√ľndere Zukunft zu setzten. Dieses Ziel, mag einem wie ein un√ľberwindbarer Berg vorkommen, doch auch kleine Schritte k√∂nnen einen Unterschied bewirken. Obwohl man nat√ľrlich auch auf eigene Faust versuchen kann, das Gewicht, durch gesunde Ern√§hrung und Bewegung in den Griff zu bekommen, k√∂nnen √Ąrzte und auch, Ern√§hrungs-. Bewegungs-, sowie Verhaltenstherapie veranlassen, dass der Patient die richtige Motivation und vor allem auch die richtigen Informationen und Tipps, erh√§lt.

 

Auch Medikament√∂se Behandlungen in Absprache mit dem Arzt, oder in manchen F√§llen, eine Magenverkleinerung, k√∂nnen eine Option sein. Wichtig ist auf jeden Fall, sich selbst nicht unter Druck zu setzen und daran zu denken, dass man das alles f√ľr sich und sein eigenes Wohlbefinden ‚Äď und noch wichtiger ‚Äď f√ľr die eigene Gesundheit tut. Es k√∂nnen und werden vermutlich, auch ab und zu Tage kommen, wo man denkt da geht nichts weiter, oder wo es zu R√ľckschl√§gen kommt. In solchen F√§llen, nicht verzweifeln, sondern wieder ‚Äěaufstehen‚Äú und weiterk√§mpfen. Aufgeben ist jedenfalls keine Option!

 

 

Disclaimer: Ein gesundheitlicher Beitrag aus pers√∂nlicher Sicht und Erfahrung, ersetzt keineswegs eine eingehende √§rztliche Untersuchung! Bei gesundheitlichen Beschwerden und Fragen, wende dich auf jedem Fall an einen Arzt. 

 

3.3 1 1 1 1 1 (10 Votes)

Das Handbuch f√ľr eine erfolgreiche Partnersuche

Anzeige

Hier geht`s zum Buch

"In 20 Jahren wirst du die Dinge, die du nicht getan hast, mehr bedauern, als deine Taten. Also, mach die Leinen los, verlasse den sicheren Hafen. Fang den Wind in deinen Segeln, erforsche, träume, entdecke.

Mark Twain

Developed in conjunction with Ext-Joom.com